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Frases típicas

  • Existe uma certa semelhança no diálogo das mães narcisistas. Essas frases demonstram o que é abuso verbal.​

  • Podem "ecoar" na mente da filha, eternamente. 

  • São relatadas inúmeras vezes, por pessoas de todas classes sociais, idades e nacionalidades.

  • Muitas são, oficialmente, indicativos de abuso emocional. Outras, são expressão do senso de grandiosidade  narcisista.

  • Você pode encontrar aqui, algo que sua mãe diz. A má notícia é que ela pode ser uma NP. A boa notícia é que você não está sozinha. 

       FRASES DE PROJEÇÃO:

  • “Como você é egoísta, você só pensa em você. ”

  •  “Ninguém vai suportar conviver com você/ nenhum emprego vai querer você. ”

  • “Você tem gênio ruim/ briga com todo mundo/ arruma confusão onde vai/ ninguém gosta de você. ”

  • "Você sempre foi chata. Por isso ninguém gosta de você."

  • “Você tem inveja dela. ”

  • “Agradeça por ter a mim!No mundo lá fora, ninguém vai te suportar!”

  •  “Você é uma vadia/vagabunda/preguiçosa/ e por isso não consegue nada.”

  • “Seu problema é falta do que fazer. Mente vazia é oficina do diabo.”

  • “Você não faz nada pela sua mãe.”

  • "Você não valoriza nada que eu faço por você.”

  • "Você é grossa e estúpida! Me ofende várias vezes!/Não se faz de santa/Você acha que só você nunca ofende/Você acha que só você está certa/Se faz de vítima/Acha que você é boazinha mas não é/Ninguém é bonzinho/Todo mundo é ruim, etc

  • "Quer casar com seu pai é? Quer roubar ele de mim?"

  • "Quer tomar meu lugar pra mandar na casa? Então casa com seu pai!"

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  • Nesse mundo não existe gente boa/ você nunca vai ter amigos de verdade/  todos são interesseiros/ amor de verdade você só tem o meu.”

  • “Homem não presta. Casamento é uma merda. ”

  • “Você acha que eles são seus amigos? Espera só pra ver a hora que precisar deles! ”

  •  “Acha que ele vai te amar quando você ficar pelancuda? ”

  • “Não existe homem que não trai. Todos homens são iguais. Seu pai também não presta.”

  • “Você é tão patética, acha mesmo que existe amor? ”

  • “Você tem inveja de mim. Quer tudo o que eu tenho. Quer roubar essa casa, e seu pai, de mim.”

  • “Fulana está de olho no seu pai, querendo dar o golpe do baú. Acha que não estou vendo.”​​

FRASES DE PROJEÇÃO

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DIZENDO QUE SUA

EXISTÊNCIA

É UM PESO

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DESPREZANDO E DIMINUINDO VOCÊ

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NEGANDO ABUSOS

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JUSTIFICANDO ABUSOS

 

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AMEAÇANDO

 

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SE VANGLORIANDO

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JUSTIFICANDO ABUSOS​

  • “Faço pro seu bem. Pra te tirar ilusões da vida e não te deixar tonta.”

  • “Isso é falta de sofrer de verdade. Eu sofri e fiquei forte. Não fico choramingando. Aguento porradas da vida, e fico de pé.”

  • “Difícil foi o que eu passei, sua vida é mole demais.”

  • “Para de se fazer de vítima. Cada um tem o que merece da vida. ”

  • “Você é mole, não aguenta nada.”

  • “Avida é dura, pra quem é mole.”

  • “Para com esse mimimi.”

  • “Te trato assim, pois fui tratada mil vezes pior. Devia agradecer, por eu ser tão boa para você. ”

  • “Não dou carinho, porque nunca recebi.”

  • “Eu não tive isso, então você também não precisa ter. Sobrevivi muito bem sem isso.”

  • “Você não sabe o que é sofrimento. Eu é que sofri na vida.”

  • “Aqui quem manda sou eu. Faço o que quiser."

  •  “Criei você pra ser independente.” (justificando a negligencia e ausência de orientação)

  • “Para de drama. Isso é pra você ver como a vida é. Estou te ensinando a ser forte."

  • "Eu criei filhos retardados. Devia ter batido mais. Foi falta de apanhar.”

   SE VANGLORIANDO:

  • “Seu pai só está vivo porque eu cuido dele.”

  • “Você só está viva porque eu cuidei de você.”

  • “Você só está bem porque eu fui uma boa mãe.”

  • “Eu sou a melhor mãe que conheço, as mães por aí são bem piores.”

  • “Eu sei o que é melhor para você/ o que eu falo se escreve/ eu vivi muito e tenho mais experiência do que todos que conheço!”

  • “Eu aguentei o tranco de criar essa família. Se fosse você não ia dar conta, só ia chorar.”

  • “Eu sou guerreira/forte/sacrificada.  Olha o quanto sofri para criar você, que virou uma bunda mole.”

  • “Quando eu era jovem era a melhor nisso/naquilo.

  • Todos me elogiavam e falavam que eu era a melhor/mais bonita.

  • Onde eu passava todos homens olhavam/ Os homens me perseguiam, tive vários pretendentes/ 

  • Hoje era pra eu ser isso/aquilo se você não tivesse nascido, etc.”

  • “Psicólogo pra que? Eu sei muito mais do que qualquer psicólogo. Eu tenho muita experiência de vida! "

  • "Fulana me inveja porque eu tenho marido e ela perdeu o dela. Não sabe segurar homem."

  • "Fulana é uma coitada. Nem faculdade tem, Morre de inveja de mim, porque tenho faculdade e marido."

  • “Conquistei tudo sozinha. Essa casa é minha. Não é de mais ninguém. Seu pai só conseguiu comprar, porque eu deixei ele trabalhar. Quando eu morrer, vou doar pra uma instituição!"

AMEAÇANDO

  • “Deus está vendo/ Deus vai te castigar/ Deus está comigo e você vai ver só.”

  • “Você não merece ser feliz/ você destruiu minha vida/Deus é minha testemunha/A ira de Deus vai cair sobre você. Você vai sofrer.”

  • “Quem você pensa que é? Meça suas palavras pra falar comigo!”

  • “Você quer guerra? Então vai ser guerra! ”

  • “Te boto pra fora dessa casa e você não tem ninguém nesse mundo, porque ninguém gosta de você. Pelo menos eu te tolero aqui dentro.”

  • “Quando eu morrer, você vai ver só! /Quando eu for embora, você vai ver só! Não vai conseguir se virar nesse mundo, sem mim.”

  • “Você é louca, vou te internar!”

  • “Pensa duas vezes, pois te expulso da minha casa. E aí você vai ver o que é problema.”

  • “Lembre-se que você é sustentada por mim.”

  • “Enquanto viver nessa casa, me obedeça. Senão te ponho pra fora.”

  • "Peguei seu dinheiro sim! Você mora na minha casa! Tudo o que é seu, é meu! Se reclamar, te boto pra fora!""

   NEGANDO ABUSOS (GASLIGHTING)

  • "A culpa dos seus problemas é sua. Toma as rédeas da tua vida. Aceita sua responsabilidade. Cresce. Pára de se vitimizar.”

  • “Não lembro disso ter acontecido.”

  • “Você chorava por qualquer coisa.”

  • “Você era uma criança terrível e me enlouquecia. Não tenho culpa..”

  • “Você tem uma imaginação muito fértil, isso nunca aconteceu.”

  • “Não foi assim que aconteceu.”

  • “Você é sensível demais/muito fraca/exagerada/etc.”

  • "Tá ficando maluca, vou te internar, não aconteceu nada disso."

  • "Passado é passado. Não lembro mais, pois vivo no presente. Não fico igual trouxa, remoendo o passado."

  • "Fica inventando coisa para se fazer de vítima."

  • "Como você é dramática!Exagera tudo."

       DESPREZANDO E DIMINUINDO VOCÊ:

  • "Você é igual fulano/a!" (compara você com alguém que você não gosta).

  • “Você só causa desgosto/Onde foi que eu falhei como mãe?”

  • “Você é retardada mesmo. Que ridículo, cala a boca!”

  • "Você é retardada, igual seu pai."

  • “Você é sangue ruim, igual seu pai! ”

  • “Pena que você puxou seu pai. Se fosse esperta igual a mim, teria chegado longe.”

  • “Nada a ver isso que você está falando, da onde você tira essas ideias de jerico? .”

  • “Você é tão patética, me dá até dó/Você é tão ridícula que parece piada."

  • “Eu sou boa demais com você. Mimei demais você. Você não merece.”

  • “Se você morrer ninguém vai sentir falta.”

  • “Tenho vergonha de você. Não gosto de comentar de você, com os outros. Os outros filhos são motivo de orgulho, você motivo de vergonha.”

  • "Obrigada por ter feito eu passar vergonha para todos do meu círculo social. Tá feliz agora?"

  • “Essa roupa/maquiagem/sapato/perfume, etc.  é de put*!”

  • “Você ficou horrível com essa maquiagem/roupa/sapato. ”

  • “Seu nariz é feio/ sua testa é grande/ sua perna é curta/ seu cabelo é ruim/a cor da sua pele é estranha, etc.”

  • “Seu cabelo não é bom, igual o da sua irmã".

  • “Sua irmã é bonita, você não".

  • “Você só passou nessa faculdade porque é fácil. Você só entrou nesse emprego porque qualquer um entra. Devem ter baixado o nível nesse curso, porque até você entrou.”

  • “Não sou sua mãe, eu te achei no lixo.”

  • “Você não é minha filha, é filha do demônio/diabo/satanás.”

  • “Você é preguiçosa,chorona e fraca. Acha que vai conseguir trabalho decente assim? Se conseguir, não aguenta o tranco.”

  • “Você só faz merda.”

  • “Você é burra/feia/lerda/patética/fraca/incapaz/retardada/ridícula/insuportável, etc..”

  • “Você merece se ferrar na vida.”

  • “Eu faria melhor. Se fosse eu no seu lugar, teria conseguido.”

  • "Tão tosca, que nem parece que é minha filha,"

       DIZENDO QUE SUA EXISTÊNCIA É UM PESO:

  • “É culpa sua que sou infeliz/pobre/que seu pai foi embora/me traiu/ etc.”

  • "Nunca quis você! Você não foi planejada."

  • “Você destruiu meu corpo e minha beleza! ”

  • “Seu pai/eu queria te abortar! Devia ter te abortado.”

  • “Você não devia ter nascido! Seu nascimento destruiu minha vida! ”

  • “Filho só serve para destruir a vida/ Filho é um fardo/Filho é uma cruz./Ter filhos é coisa de gente burra.”

  • "Não é casar que fod* tudo, é ter filho!"

  • “Só tive você porque seu pai me estuprou/porque não me deixaram abortar/ porque minha família me obrigou, etc.”

  • “Eu queria ter um menino, mulher não presta para nada! ”

  • “Maldita hora que te coloquei no mundo.”

  • “Você é um peso pra essa família, puxa todo mundo pra baixo. Estamos todos mal por sua culpa!”

  • “Você é inútil. Não serve pra nada, só pra ficar chorando. Jamais vai ser útil na sociedade.”

  • "Perdi a juventude limpando suas fraldas cagadas."

  • “Eu sacrifiquei minha vida toda por você e é assim que você me retribui?”

  • "Ainda vou morrer de tanto desgosto, que você me causa."

REFERÊNCIAS:

​

Entrevistas e pesquisas com vítimas de mães narcisistas, onde houve coleta de  informações.

​

Michele Engelke - 2016. Prisioneiras do Espelho: Um Guia de Liberdade Pessoal para Filhas de Mães Narcisistas,

​

Karyl McBride - 2009. Will I Ever Be Good Enough?. Healing the Daughters of Narcissistic Mothers,

​

https://www.daughtersofnarcissisticmothers.com/

​

https://www.daughtersofnarcissisticmothers.com/invalidation/

​

https://www.scribd.com/document/203122605/Daughters-of-Narcissistic-Mothers

 

https://www.psychologytoday.com/blog/the-mysteries-love/201503/15-common-forms-verbal-abuse-in-relationships

​

http://www.revistapazes.com/mae-abusiva/

​

http://g1.globo.com/fantastico/noticia/2015/03/agressao-verbal-na-infancia-pode-doer-mais-do-que-palmada.html

​

https://legaldictionary.net/verbal-abuse/

 

http://psicoconsulta.com.ar/site/el-maltrato-verbal-una-forma-de-violencia/2014/02/

 

https://www.psychologytoday.com/blog/the-legacy-distorted-love/201209/shaming-children-is-emotionally-abusive

 

https://familyshare.com/23635/8-common-phrases-you-don-t-realize-are-actually-abusive

​

http://www.lanacion.com.ar/1911594-el-maltrato-verbal

 

http://www.abc.com.py/edicion-impresa/locales/la-violencia-verbal-hacia-los-ninos-85166.html

 

https://familia.com.br/6336/como-reconhecer-o-abuso-emocional

​

http://www.alabridelaviolence.org/besoin-aide-/violence-verbale-psychologique

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