Informações sobre mães narcisistas
DE FORMA DIDÁTICA, SIMPLES E DE FÁCIL ACESSO
ATENÇÃO: ESSE SITE É EXTREMAMENTE LENTO EM CELULARES, para navegar melhor use o computador
Táticas de abuso
ATENÇÃO: se não entender alguma sigla ou palavra, procure em:
triangulação
TRIANGULAÇÃO
É a comunicação indireta, onde o centro de informações é a narcisista. É para que a família não troque informações entre si, se voltando contra ela. Ela os separa, para manipular. Age de forma diferente com cada um.
Usa fofocas, jogando irmão contra irmão. Isso também é usado com parentes e amigos. Passa informações manipuladas, evitando que pessoas descubram a verdade. Assim, ela agrega aliados.
gaslighting
GASLIGHTING
É “mentir para enlouquecer”. As narcisistas mentem fazendo com que a filha duvide da realidade e se sinta louca. Fazem coisas horríveis e quando confrontadas, negam tudo, dizendo que é imaginação fértil.
A mãe narcisista pode montar emboscadas psicológicas, para que a filha sinta confusa e desequilibrada.
campanha de
difamação
CAMPANHA DE DIFAMAÇÃO
A mãe narcisista expõe a filha bode expiatório como sendo a "filha problema", destruindo sua credibilidade. A manipula, para que ela tenha atitudes estranhas em público. Confirmando para o público que ela é louca.
Ela cria intrigas para que a filha perca amizades. Pode difamar camuflando como uma “preocupação". Ela diz: “estou tão preocupada. Ela está totalmente louca e não vive na realidade. Coitada. Não sabe mais o que é real ou imaginação”.
Algumas filhas relatam terem perdido até o emprego, por conta da difamação da mãe.
baiting
BAITING OU ISCAGEM
Provocações para gerar perda de compostura. A narcisista faz isso em casa e em público. Fora de casa, ela discretamente provoca a filha, para que tenha uma reação brusca. Então ela diz calmamente “nossa como você é louca. Precisa se internar. Olha que escândalo. Está todo mundo olhando para você”. Logo após, ela usa o gaslighting, negando que iniciou a provocação.
HOOVERING
“Puxar, aspirar”. Quando a filha começa a se afastar e fugir dos abusos, a mãe narcisista tenta puxá-la de volta. Pode começar a agir de forma amorosa e pedir perdão, se dizendo arrependida de forma dissimula.
hoovering
cativeiro
CATIVEIRO
É o lar com a mãe narcisista. Um local de conflitos, agressões e medo. Também se torna uma prisão, pois a narcisista procura isolar a filha (temendo que ela fale sobre o que realmente acontece na casa).
É uma forma de abuso pelo meio do ambiente pesado, criado pela mãe.
Uma forma de lavagem cerebral, para fazer a vítima se tornar cada vez mais confusa e insegura. A mãe procura isolar a filha, não deixa que tenha contato social e cria um "mundo real" falso, onde tudo o que existe é o cativeiro.
Pode tornar a casa um ambiente hostil, com atitudes como:
- separar alimento: os piores ficam para a filha (miojo, bolachas), enquanto a mãe come fora, ou come uma comida melhor;
- separar produtos de higiene e cuidado pessoal: só a mãe tem os melhores produtos, a filha fica com os mais baratos ou nenhum;
- proibir (explicitamente ou dificultando acesso de forma implícita) o uso de eletrodomésticos como TV, máquina de lavar, fogão, etc.
- proibir (de forma explícita ou implícita) que a filha transite livremente pela casa;
- proibir que a filha receba visitas de amigos na casa;
- utilizar produtos com cheiro que sabe que a filha não gosta,
- comprar alimentos que sabe que a filha não pode comer;
- tocar músicas, ou cantar alto;
- manter TV, rádio, sempre ligados, em volume alto;
- fazer barulho na hora que a filha dorme;
- interromper a filha quando ela estiver estudando, em épocas de prova ou estudos;
- exigir que a filha faça coisas para ela o tempo todo;
- ter atitudes diversas para incomodar a filha.
Termo baseado em experiências das
filhas de mães narcisistas.
Não encontrado em bibliografia oficial.
SAP
(Síndrome da Alienação Parental)
SAP (Síndrome da Alienação Parental)
Ocorre quando a mãe manipula a criança, para que ela não seja próxima do próprio pai.
Saiba mais sobre a SAP aqui
Parentificação
Parentificação
Ocorre quando a mãe vê a criança, como se ela fosse um adulto, tornado-a uma "mãe" ou "amiga", ao invés de filha. É quando a filha se sente a mãe da casa. A filha pode ser forçada a ter responsabilidades de cuidar da mãe, ou dos irmãos menores. A mãe não respeita a infância da filha, podendo jogar problemas adultos nela: os financeiros, os pessoais e sexuais (inclusive usando a filha criança como psicóloga, desabafando problemas). A filha perde a infância, tendo que se tornar adulta muito rápido.
Infantilização
Infantilização
Um dos paradoxos do abuso narcisista é que durante a infância a criança é tratada como adulto, mas durante a vida adulta é tratada como criança.
Quando adulta, a filha de mãe narcisista é tratada como incapaz, como se fosse uma criança. A mãe narcisista pode usar palavras como "retardada", "lenta", "burra", para reforçar que a filha não tem capacidade de fazer nada. Também pode dar uma pequena quantia de dinheiro para controlar a filha, e convencê-la de que ela não é capaz de ter seu próprio sustento.
Saiba mais no link: http://superandoabuso.com/maes-narcisistas-e-infantilizacao/
Projeção
Projeção
A mãe narcisista possui coisas ruins dentro dela, e para se livrar disso, ela transfere esses pensamentos para a filha. Se ela é uma pessoa invejosa, acusa a filha de ter inveja. Se ela é uma pessoa com pensamentos excessivamente sexuais, acusa a filha de ser "safada", "vadia" e outros nomes mais pejorativos. Se a filha quebra um copo, ela diz que foi de propósito para provocar (pois ela faria isso, então transfere o que ela sente para a filha). A mãe age como se a filha não existisse individualmente, como se fosse apenas um espelho dela, e tudo que ela vê na filha é uma "projeção", um "reflexo" de si mesma.
E como se defender disso?
Existem algumas táticas de defesa que podem amenizar a situação para quem ainda mora com a NP. No entanto, a única forma de cortar permanentemente o abuso é o afastamento, é sair da convivência com a narcisista:
pedra cinza
PEDRA CINZA
É uma técnica que ajuda, mas não resolve. A mãe narcisista gosta de suprimento, perde o interesse se a pessoa não o fornece. Para que isso funcione, a filha deve agir como um vegetal. Muitas pessoas se anulam totalmente para obter paz. Algumas filhas, e também esposos, passam a vida toda como pedras cinzas.
Para isso a pessoa deve, geralmente:
- falar pouco,
- não contrariar a narcisista,
- agir dentro das regras, concordar e obedecer para não gerar conflitos,
- não expressar alegria, ânimo e sorrisos,
- não compartilhar pensamentos e planos,
- não reagir a nenhuma provocação,
- tentar ser invisível. Evitar estar no mesmo ambiente que a mãe narcisista (se ela estiver na sala, não ficar lá. Se ela estiver na cozinha, não ficar lá.
- procurar se isolar em um cômodo da casa e não transitar quando a narcisista estiver presente,
- basicamente: se tornar um vegetal, não ter cheiro, som, cor. Não chamar nenhuma atenção. Não gerar nenhum suprimento. Não dar "corda para ser enforcada".
contato mínimo
CONTATO MÍNIMO
Manter um contato mínimo, apenas com o necessário. Se ainda conviver por necessidade, procurar manter o silêncio o máximo possível, evitando dar qualquer motivo para o início de um abuso.
A comunicação deve ser usada apenas em casos necessários, e com extrema cautela.
relação superficial
RELAÇÃO SUPERFICIAL
Para quem, mesmo não morando junto, achar que quer manter um relacionamento por conveniência, porque sente que não quer "cortar totalmente" os laços.
Esse relacionamento é só para manter uma cordialidade, não é um relacionamento verdadeiro.
É apenas mandar "feliz aniversário", "feliz dia das mães", "feliz natal". É como tratar aquele colega de trabalho distante, não há muita conversa, apenas o socialmente necessário.
Não se compartilha planos, não se conta o que acontece na vida.
Há uma conversa trivial de vez em quando, e só.
contato zero
CONTATO ZERO
É a técnica para libertação do abuso: cortar contato com a NP. Existe um tabu enorme sobre cortar contato com a família. Muitas filhas sofrem retaliações e julgamentos da sociedade. Todos desaprovam essa atitude, pois ninguém acredita que mães possam ser abusivas.
Alguns Bodes sofrem tantos abusos, que perdem o contato com a realidade e não conseguem sair do cativeiro. É importante não julgar e criticar quem não consegue o contato zero. Cada um reage de forma diferente, ninguém é igual. Cada filha sofreu abusos diferentes e ficou com sintomas peculiares.
"Se o familiar abusivo não fosse da sua família, você manteria o relacionamento? Lembre-se, o laço familiar não é desculpa para aceitar abuso. Se um colega de trabalho é tóxico, você se afasta. Por que não fazer o mesmo com o familiar?"
Existem ainda os termos que descrevem a dinâmica familiar com mãe NP e as siglas e nomes usados para explicar o narcisismo materno
REFERÊNCIAS:
https://www.daughtersofnarcissisticmothers.com/mothers-with-narcissistic-personality-disorder/
http://superandoabuso.com/category/artigos/maes-narcisistas/
https://www.goodtherapy.org/blog/hoover-maneuver-the-dirty-secret-of-emotional-abuse-0219154
http://outofthefog.website/personality-disorders-1/2015/12/6/narcissistic-personality-disorder-npd
http://superandoabuso.com/suas-experiencias-com-o-psicopata-tem-nomes/